Τα Άλογα του Αχιλλέως

Τα Άλογα του Αχιλλέως

Ένα βίντεο από την ομάδα project Α2 του 2ου ΓΕΛ Κομοτηνής, με την πολύτιμη βοήθεια του μαθητή Αναστασιάδη Δημήτρη του τμήματος Α1 project, που ζωγράφισε τις εικόνες καθώς και του μαθητή Γρηγορόπουλου Πάνου που έπαιξε κιθάρα. Ευχαριστούμε τους καθηγητές Σταυρίδη Ανέστη και Μαυρίδου Χριστίνα για την παραχώρηση του υλικού.

Νέο Λύκειο: Αλλαγή εδώ και τώρα…

1. Τι καινούργιο εισάγει το νέο σύστημα στο Γενικό Λύκειο;

Ενισχύεται ο αυτοτελής μορφωτικός σκοπός του Λυκείου, ενώ στη Γ' τάξη υπάρχει πρόβλεψη το σχολείο να ανταποκρίνεται στην ανάγκη προετοιμασίας του μαθητή για την εισαγωγή του στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Οι αξιολογήσεις και οι εξετάσεις θα είναι πιο αντικειμενικές γιατί το 50% των ερωτήσεων θα είναι από τράπεζα θεμάτων. Με εξετάσεις θα περιορισθεί ταυτόχρονα ο αριθμός των εισακτέων, ο οποίος με την πάροδο των ετών θα σταθεροποιηθεί σε σαφώς μικρότερα επίπεδα από ό,τι είναι σήμερα. Οι φραγμοί αυτοί και οι δυσκολίες θα ευνοήσουν τη μεταφορά των μαθητών στο Τεχνολογικό Λύκειο, όπου ο τρόπος εξετάσεων θα είναι απλουστευμένη διαδικασία.

Οικονομικές συνταγές

Μπολονέζ

Υλικά συνταγής:

1  κιλό μοσχαρίσιο κιμά,1 μεγάλο κρεμμύδι,1 κλωναράκι σέλινο,2 καρότα,5 σκελίδες σκόρδο,2 φύλλα δάφνης, λίγα κλωναράκια θυμαριού, 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας , 350ml κόκκινο κρασί (προαιρετικά), 4 κουταλάκια της σούπας ελαιόλαδο,2 μερίδες "σπιτικός" ζωμός βοδινού , 1 κονσέρβα πελτέ ντομάτας, σπιτική ντομάτα από τον τρίφτη.

Συμβουλες ομορφιάς

ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΓΙΑ ΛΙΠΑΡΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ

Υλικά:

*50 ml λάδι αβοκάντο

*1 ασπράδι αυγού

*1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι

*1 κουταλάκι γλυκού λεμόνι

Εκτέλεση:

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να ενσωματωθούν το ένα μέσα στο άλλο, το απλώνουμε στο πρόσωπό μας και το αφήνουμε για δέκα λεπτά.

Bullying

BULLYING

Ο σχολικός εκφοβισμός, ή αλλιώς bullying , είναι δυστυχώς ένα πολύ συχνό φαινόμενο της εποχής μας, που προκαλεί μεγάλο άγχος, και στα ίδια τα παιδιά-θύματα όπως και στους γονείς τους, που αντιμετωπίζουν συχνά το φόβο και την άρνηση του παιδιού τους να πάει στο σχολείο. Το bullying θεωρείται μια πολυδιάστατη επιθετική συμπεριφορά, η οποία προέρχεται από παιδιά και μπορεί να είναι λεκτική, σωματική ή και ψυχολογική και που επαναλαμβάνεται με σκοπό να βλάψει, να πονέσει και να αναστατώσει το παιδί-θύμα, χωρίς το ίδιο να έχει προκαλέσει άμεσα αυτήν τη συμπεριφορά.

Συμβουλές υγιεινής ζωής

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γνωρίζατε ότι...

Οι γυναίκες πρέπει να τρώνε 4 βασικά γεύματα την ημέρα, ενώ οι άντρες 5.

-Θα πρέπει να τρώμε μία φορά τη βδομάδα κόκκινο κρέας.
-Θα πρέπει να τρώμε μια φορά τη βδομάδα άσπρο κρέας.
-Θα πρέπει να τρώμε καθημερινά σαλάτες χωρίς υπερβολικό αλάτι και λάδι.
-Θα πρέπει να τρώμε καθημερινά 2-3 μερίδες φρούτων.
-Θα πρέπει να τρώμε 3 φορές τη βδομάδα ζυμαρικά.
-Θα πρέπει να τρώμε 2 φορές τη βδομάδα όσπρια.
-Θα πρέπει να αποφεύγουμε το αλκοόλ. 
-Θα πρέπει να αποφεύγουμε τα τηγανιτά και το junk food.
-Θα πρέπει να πίνουμε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα.  

Φτιαξ' το μόνος σου: φαναράκι από μανταρίνι

ΥΛΙΚΑ

• ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ
• ΜΑΧΑΙΡΙ
• ΒΑΜΒΑΚΙ
• ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ